失眠是多因素导致的睡眠障碍，从短期效应来看，失眠引起的睡眠不足会使人精神萎靡、疲乏无力、注意力不集中，直接影响次日的工作与学习。而长期的睡眠不足可能会诱发各种躯体疾病，生理上的不适则会进一步影响睡眠，陷入恶性循环。 1、身体健康影响：失眠可能导致身体机能下降，使人感到疲劳、头痛、胃口不好、消化不良、心跳过快等身体不适，甚至可能降低免疫系统功能，增加患病风险。长期失眠还可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等疾病的发生。 2、心理健康影响：失眠会影响人的心理状态，使人感到焦虑、抑郁、易怒、情绪波动等。长期失眠还可能导致认知能力下降、注意力不集中、记忆力减退等影响学习和工作的能力，甚至影响日常生活和社交。 3、生活质量影响：失眠会影响人的精力，使人感到疲惫不堪、工作效率下降、无法集中精力、对日常社交活动失去兴趣等。这些影响会进一步影响人的社交关系、日常生活等，降低患者的生活质量。 此外，还可能会对发育等方面造成影响。若患者出现失眠的现象，建议及时前往医院就诊治疗。

新乡潘氏脑病专科是一家**治疗失眠的医院，以中医为主，从病因学入手，虽然西医的药物治疗能够缓解失眠带来的影响，但是药物的副作用和长期使用所带来的负面效应也不能被忽视。而在中医看来，失眠症是一种身体和精神的失衡，是多个因素共同作用的结果。 中医对于失眠症的认识和治疗方法与西医有所不同。中医认为失眠症与人体阴阳气血失调有关，对于失眠症的治疗主要是调整人体阴阳气血的平衡，以达到治疗失眠症的效果。中医还强调心理和情绪因素的影响，认为抑郁、焦虑、烦躁等情绪会导致失眠症的发生，所以情志调节也成为了中医治疗失眠症的重要环节。 较常见的临床分型浅析不寐之成因：一、为心肾不交，是心阳不能资助肾阳共同温煦肾阴；肾阴才虚，继而不能上济心阴，心阴既虚，不能濡养心阳以致心肾不交。再者心阳偏亢或心火不足，不能下温肾阳，会造成心肾不交而致不寐。二、为心脾两虚，脾取阳于心，心气虚不能温运脾阳、心脾不能共济、互调而致心脾两虚造成不寐。三、为心胆虚怯，心营不足，不能濡养肝、胆，肝、胆失养无力协调心的功能，而成心胆虚怯之不寐 失眠患者特点是：入睡困难、睡眠质量差、醒后困倦或嗜睡，可以导致健康和生活质量受到影响。总体而言，睡眠健康对于调整身体各项生理功能及心理调节、预防疾病有着重要的作用。  

  失眠会带来什么样的危害是大家共同担心的。  其实失眠不只是晚上睡不好白天没精神；失眠严重也会产生痴呆，会猝死。也会引发多种疾病，包括心理的，情绪的，能力的，认知的，躯体的等等。  失眠常见的伴随症状，如头痛，头晕，耳鸣，眼花，记忆力差；高血压，糖尿病，心脏病，肿瘤，脑血管病，脑神经病，肝病，肾病，血液病，内分泌病，免疫病；很多男科病，妇科病；衰老，皮肤病，营养不良，便秘，肥胖等等。  希望失眠患者尽快意识到失眠的危险性，正确面对，正确治疗！

  人的睡眠失去正常的规律，时间，质量，状态就是失眠。   每晚入睡或者早醒超过30分钟，睡眠时间少于6小时，每周大于四次，连续一个月，白天精力状态欠佳，并且排除其它疾病，就是失眠。

  中医讲做梦是，脏腑功能失调，血不养神，临床不如脾虚多是生活琐事的梦，肝火多是噩梦，气血不足的连续剧等等。   现代医学讲做梦特殊睡眠阶段大脑个别细胞不安静，睡眠中有活动而形成的不同梦境。