一、新乡潘氏脑病专科简介

        新乡潘氏脑病专科，是一家位于新乡市牧野区的，拥有丰富经验的中医医疗结构。独具特色，中医兼心理学，理论深刻，经验颇丰，擅长疑难问题。

        心理科有国家高等心理专家主持，开展失眠，抑郁，躁狂，酒瘾，网瘾以及生活学习，工作，情感等问题干预，深受各地朋友的认可！

二、潘氏失眠技术新方向---病因学治疗

        临床上失眠症有具体的病因，病理，机制，体质等等，只有弄清楚是什么原因？什么类型？什么性质？到什么程度了？等等一系列原因，找到失眠背后的真凶才是看失眠的重要意义。

      潘氏失眠团队，经过多年的临床研发，找到了失眠健康新方向---病因学治疗。

      所以想解决失眠症状，首先看是什么原因，找到原因，分清类型，再进行针对性治疗。

三、失眠的中医分型

1、心肾不交型：心烦入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干津少，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔，脉细数。

2、肝郁化火型：情绪急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结。舌红，苔黄，脉弦而数。

3、痰热上扰型：心烦，痰多胸闷，恶食暖气，吞酸恶心，口苦，头重目眩。苔腻而黄，脉滑数。

4、阴虚火旺型：心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少。舌红，脉细数。

5、心脾两虚型：多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡，苔薄，脉细弱。6、心胆气虚型：多梦易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长。舌淡，脉弦细。

临床上很少有单一类型的失眠，更多的是多种类型混合出现。

四、失眠心理治疗

送您几句话：

1、海纳百川有容乃大。

2、我不过度关注睡眠。

3、我的生活有规律。

4、我不依赖药物。

5、求人不如求己。

6、催眠疗法就是联想疗法。

7、相信科学，失眠会好的。

8、失眠不是想多了。

9、失眠不是太清闲了。

五、失眠家庭护理要点

1、看人。

失眠患者多有心理情绪问题，家属要严密观察，及时疏导，避免意外情况发生。

2、看药。

失眠药属于特殊药品，要严格按医生要求使用，不得随意改变用法剂量等等。注意保管，科学合理使用，不能他人使用，更不能让儿童接触了！

3、理解。

睡眠是生命的基础，不失眠不知道失眠的苦，失眠不是想多了，更不是太清闲了，不是装病！失眠是一个抽象的病，有它的具体原因，类型，机制，预后等等，需要科学处理。

六、失眠卧室设计

失眠朋友卧室环境很重要！

1、卧室面积合适。

2、床铺大小材质合适。

3、床上用品以纯棉的好。

4、卧室安静，无噪音。

5、卧室光线暗淡，不要长明灯。

6、卧室温度20度左右。

7、卧室湿度50％左右合适。

8、卧室里无异味。

总结

睡眠是人类自然进化的结果，失眠是健康的大敌，影响广泛，危害深刻！

失眠对身体健康的影响是多面的，不仅会影响身体的生理功能，还可能引发心理健康问题。因此对于失眠问题应及时采取措施改善睡眠质量。

预约电话：13137306958（潘主任微信同号）

单位地址：新乡市宏力大道与新飞大道交叉口向西300米路北(双岗东社区卫生服务站）二楼脑病科